健美训练知识

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玻璃塔

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贺修说李曼双长不大，住在象牙塔，一生都是过家家。说她包养了段归，投资数部电影，将他捧红，甘愿一年只见几次面，还得忍受他与别的女孩子亲热，没有一点金主的威严。说她的包养纯粹是小孩过家家。说她自称对段归是爱情，却不能抗拒诱惑，偷偷跟贺修上床。云雨过后，贺修总笑她的爱情也像小孩过家家。李曼双才不理会，与贺修寻欢作乐、游戏人间不同，她只喜欢段归一个，只要能哄段归开心，李曼双就也是这个世界上最开心的人。她相

日渐上瘾

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一个清纯小白领被强之后逐渐做爱成瘾的过程。基本无感情线，为肉而肉，大部分是强制爱，内含np/轮奸/骨科情节慎入！不虐心，不怎么虐身，男人默认器大活好长得帅肉文没有三观，不要骂人每周最少更两到三章吧

禁宫风云（女强np）

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三段婚姻，两场宫变，四朝更迭。南盛公主薛棠在权与欲的交织下，一步步登上帝位。【提示/排雷】1古代架空，考据党勿入2大女主（事业线+收后宫）有金手指，本质爽文。女主不是完美圣人，有缺点有阴暗面3强强（男强女更强，无男主，都是男配，有雄竞）4男洁（有感情线的男配全处，女主全收）5内含女性群像，后期有恶女配角（无雌竞，属于政敌性质）6有骨科、伪叔侄、虐男情节7剧情为主肉为辅（肉偏唯美，有纳入）

坏姐夫（禁忌乱伦np）

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【提示：纯肉战士+万人迷女主+强制do+双龙+前后开苞+道具+粗口】由情妇生下的少女被年迈生父找回却差点被强奸，被转送到姐夫家的她以为逃过了一劫，没想到却落入了更暗的深渊。这个故事要从姐夫那天强行撕开她的衣服强奸了她开始撕开她衣服强行贯穿嫩穴的姐夫，在卧室门外偷看后加入的侄子这一切到底是怎么了？

总系统总是缠我身

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小受出门的时候，莫名其妙的被说，莫名其妙的穿书，莫名其妙的绑定系统，搞得自己不由得喊了一句“我t艹了啊”，自己要完成系统为他颁布的所有任务，完成任务还有着“奖励”，而他在每个世界的最终任务就是“反攻”，如果任何一个任务不成功，就直接会被攻（总系统）关到“房间”，各种猛艹，直到长达15年的任务时间结束，才能到下个世界，但他并不知道，从头到尾的c他的人，一直是从“开始”就计划好的这个系统的总管（总系统

我和壹对母女

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在一个寂寞的晚上我接到王姐的电话：“弟弟，想我吗？想死我了，一日不见如隔三秋啊！”“是吗？外面小姑娘多的是，你会想起的这个老太婆”王姐调笑道。“哪啊，我要姐就够了。姐的小脚功夫让人忘不了啊！”“死鬼，就想着我的脚！姐的洞不好吗？”

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